Category: Vida y Salud

El Ganoderma Lucidum y sus Propiedades Medicinales en la medicina china El Ganoderma Lucidum, también llamado “lingzhi” o “reishi”, es un tipo de hongo que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional china por sus supuestos beneficios para la salud. A continuación, te presento algunos de los beneficios que se le atribuyen al…

¿Conoces la historia del helado? La historia del helado se remonta a la antigua China, donde se cree que se inventó hace más de 2.000 años. Se dice que el emperador chino Tang en el siglo VII ya disfrutaba de una bebida congelada hecha con leche y arroz, que luego evolucionó a la versión moderna…

El bicarbonato de sodio, también conocido como carbonato ácido de sodio, es un compuesto químico blanco y cristalino con la fórmula NaHCO3. Usos domésticos del bicarbonato de sodio Es soluble en agua y se utiliza comúnmente como agente leudante en la cocina, así como en la limpieza del hogar y la higiene personal. También tiene…

El Diente de León: Más que una Simple Flor Silvestre El diente de león, científicamente conocido como Taraxacum officinale, es una planta herbácea de la familia Asteraceae. Originario de Europa y Asia, hoy en día se encuentra en todo el mundo y es conocido por su distintiva flor amarilla y hojas dentadas. La planta puede…

¿Qué sabes sobre la Lavanda? La lavanda es una planta aromática originaria de la región mediterránea y se caracteriza por sus flores de color violeta pálido y su aroma dulce y relajante. Se trata de una planta herbácea perenne, lo que significa que es una planta que vive más de dos años y tiene tallos…

El brócoli es una verdura crucífera rica en nutrientes y antioxidantes que benefician la salud. Es bajo en calorías y rico en fibra, vitaminas y minerales, lo que lo convierte en una excelente opción para una dieta saludable. Descubre los beneficios del brócoli y cómo puedes incorporarlo a tus comidas diarias. Lo primero a destacar…

A menudo se nos presentan los alimentos como si estos fueran la fuente de la eterna juventud, o algo parecido. Al menos como alimentos milagro sanadores de múltiples afecciones. Esto a veces no es que este tan alejado de la realidad, por lo menos en su base. El problema o malentendido puede venir cuando se…

La Cúrcuma: Tesoro Dorado de la Naturaleza Qué es la cúrcuma La cúrcuma, cuyo nombre científico es Curcuma longa, es una planta perenne que pertenece a la familia del jengibre, Zingiberaceae. Originaria del sudeste asiático, la cúrcuma ha sido cultivada durante siglos por sus rizomas, que son raíces modificadas subterráneas y la parte principal de…

Una buena forma de obtener las vitaminas y minerales que necesitamos para tener una buena salud es consumir jugos de frutas y verduras, una alternativa a las ensaladas y sobre todo para comenzar el día con energía… Y tambien para aprovechar las temporadas donde estas se encuentras más frescas y baratas. La naturaleza es sabia…

Es bien sabido que no es el frío invernal ni los llamados cambios de tiempo quienes nos provocan los resfriados. Al menos no de forma directa, sino que son los virus los que permanecen “vivos” durante más tiempo. Sí, a medida que las temperaturas son más bajas y al ser normalmente de un tejido adiposo,…

Resulta muy importante limpiar nuestro organismo de forma consistente y muy pocas veces le damos la atención debida, pero una fresca ensalada verde además de ser una rica fuente de vitaminas. El consumo regular de una ensalda verde nos sirve para deshacernos de las toxinas de nuestro cuerpo que sin notarlo quizás, será de las…